汁物かぶの葉と油揚げのみそ汁0(0件)更新日 2025/6/13#味噌汁#汁物#かぶ#味噌#油揚げ#和食#簡単#冬撮影 鈴木雅也かぶを買ったときには、葉を利用してみそ汁に。懐かしい味わいです。0(0件)更新日 2025/6/13かんたん費用目安約10円カロリー48kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋油揚げ1枚かぶの葉1個分和風だしの素小さじ1みそ約大さじ2と1/2好みで七味唐辛子少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1油揚げは幅1cmの細切りにする。かぶの葉は長さ3cmのざく切りにする。 2鍋に油揚げを入れ、中火でいる。いったん火を止めて、油揚げを鍋の端に寄せ、ペーパータオルで余分な油を拭き取る。水3と1/2カップを加えて、煮立ったらだしの素とかぶの葉を加え、みそを溶き入れる。椀に盛り、好みで七味唐辛子を散らす。 （1人分48kcal） レシピ掲載日 1995.10.2＼ オレペAIが選んだ ／「かぶの葉と油揚げのみそ汁」のおすすめ献立主食魯肉飯（ルーローファン）986kcal副菜ほうれん草と豚肉のおかずナムル339kcal汁物かぶの葉と油揚げのみそ汁48kcal主菜玉ねぎまみれの麻婆豆腐364kcal副菜じゃがいもと玉ねぎの炒めもの107kcal汁物かぶの葉と油揚げのみそ汁48kcal主菜和風ハンバーグ25分330kcal副菜きゅうりとちくわのあえもの59kcal汁物かぶの葉と油揚げのみそ汁48kcal主食豚とキムチの卵とじ丼594kcal副菜たことセロリの三杯酢57kcal汁物かぶの葉と油揚げのみそ汁48kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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986kcal
25分
