主菜粉ふきいもの肉みそかけ0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#和食#野菜料理#春#味噌#豚ひき肉#じゃがいも撮影 山田広幸粉ふきいもにしょうがのきいた肉みそをかけます。粉ふきいもを甘辛く仕上げておくのがポイント。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約270円カロリー306kcal塩分-※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人渡辺 あきこ料理家料理研究家。伝統的な日本料理や全国各地の郷土料理に造詣が深く、テレビや雑誌、イベントなどで活躍中。昔ながらの知恵を取り入れた、優しい味の家庭料理が人気。著書に『旅して見つけて、我が家の定番になった 地方ごはん』(講談社)など。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+じゃがいも(大)3個だしの素(顆粒)少々砂糖小さじ2しょうゆ小さじ1塩少々肉みそ豚ひき肉200gしょうが1かけしし唐辛子8本酒大さじ2みそ100g砂糖大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1じゃがいもは皮をむき、食べやすく6~8等分に切り分けて水に4~5分さらし、水けをきる。鍋に水2カップ(じゃがいもにひたひたにかぶる程度)を入れ、だしの素、砂糖、しょうゆ、塩で調味し、じゃがいもを入れて強火にかける。煮立ったら火を弱め、アクを取りながら、煮汁がなくなるまで、15~16分ゆっくりと煮る。2肉みそ用のしょうがをせん切りにして水にはなし、水けをきっておく。しし唐辛子は小口切りにする。じゃがいもに竹串を刺し、すっと通るようになったら強火にし、鍋をかるく揺すりつづけて水けをとばし、粉ふきいもにする。3別の鍋にひき肉と酒を入れて中火にかけ、ほぐしながらいりつける。肉に火が通ったら、みそ、砂糖、水1カップを加え、木じゃくしで混ぜながら煮る。ぽってりと煮つまったら、しょうがとしし唐を入れてひと煮し、火を止める。器にじゃがいもを盛り、肉みそをたっぷりとかけて混ぜながらいただく。 時間45分、熱量306kcal、塩分4.3g(1人分)レシピ掲載日 1993.9.2粉ふきいもを作った鍋でスープを作ろう!0栗山真由美サニーレタス入りポテトスープ98kcal30円#汁物#和食\ オレペAIが選んだ /「粉ふきいもの肉みそかけ」のおすすめ献立主菜粉ふきいもの肉みそかけ306kcal副菜長いもののりマヨあえ129kcal汁物じゃがいもとキャベツのみそ汁72kcal主菜粉ふきいもの肉みそかけ306kcal副菜にんじんの塩昆布あえ39kcal汁物せりとわかめのスープ19kcal主菜粉ふきいもの肉みそかけ306kcal副菜うどと鶏肉のマリネ344kcal汁物れんこんのおろし汁10分38kcal主菜粉ふきいもの肉みそかけ306kcal副菜にんじんの塩昆布あえ39kcal副菜うどと鶏肉のマリネ344kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー