\すぐできる! お気楽メソッド/キッチンから片づける
親に片づけをすすめるなら、最初は冷蔵庫やパントリーから。食材は賞味期限という判断基準があるので、腐らない服や日用雑貨より処分しやすいはず。
もし、断られても親を責めず、
「捨てるのってつらいよね」と寄り添って。愛情を示せたことを収穫としましょう。

<監修>石原加受子先生
心理カウンセラー。心理相談研究所オールイズワン代表。「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことをめざす自分中心心理学を提唱。『「また断れなかった…」がなくなる本』(河出書房新社)など著書多数。
<マンガ>今井久恵
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