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あっさり味の箸休め。桜えびの香ばしい風味が広がります。
主材料：じゃがいも 大葉
にんじんの甘みと梅干しの酸味が絶妙にマッチ。色鮮やかでお弁当にも。
主材料：にんじん 梅干し
生のズッキーニを塩もみし、ごま油や酢で味に奥行きを出して。
主材料：ズッキーニ ハム
辛さ控えめで初夏にぴったり。カレーと相性抜群のみそをかくし味にプラス。
主材料：あい挽き肉 アスパラガス たまねぎ トマト
材料と「黄金の味」をいっしょに入れて蒸し焼きにするだけなので、お手軽！ 夏休みのランチにおすすめです。
主材料：豚薄切り肉 たまねぎ にんじん ピーマン
薄味の煮汁で菜の花のほろ苦さを楽しんで。味がしみた油揚げもおいしい。
主材料：菜の花 油揚げ
パッと目を引く、ビジュアル系箸休め。
主材料：ブロッコリー ちくわ
ラー油が意外な組み合わせのまとめ役。お弁当の彩りに便利な作りおき副菜です。
主材料：小松菜 鰹節 たくあん
揚げ焼きにしたなすは柔らか！ 濃厚なみそ味と唐辛子の辛みがくせになるおいしさです。
主材料：なす
香ばしく揚げた豆が美味！ スパイシーな香りがそそります。
主材料：ミックスビーンズ べーコン
ほんのりきかせた粒マスタードの辛みで、味にメリハリをつけます。
主材料：たまねぎ きゅうり にんじん
ほろ苦い実山椒がアクセント。焼けた面が香ばしく、いつものツナが粋な一品に変わります。
主材料：ツナ缶 卵
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