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さっとゆでた小松菜を鶏肉で巻き、人気の甘辛味に仕上げます。
主材料：鶏もも肉 小松菜 かぼちゃ
しょうゆ+オレンジジュースのたれが、さわやかな風味で新鮮です。豚ヒレ肉は、切り目を入れて食べやすく。
主材料：豚肉 小松菜
厚揚げを使えば水切り不要、白あえが簡単にできます。味のポイントは白練りごま、こくのあるおいしさです。
主材料：厚揚げ 小松菜 にんじん
エスニックな風味が特長の「クミン」を、今人気のラム肉と合わせたダイナミックなメニュー。秋の人気イベント、ハロウィンのパーティにも大活躍します。
主材料：ラム肉 かぼちゃ クミン
栄養たっぷりの赤い野菜をまとめて浅漬けでいただきます！
主材料：にんじん トマト パプリカ
小松菜だけのシンプルな具にすれば、白あえも手軽に作れます。みそのこくとごまの風味がポイント。
主材料：豆腐 小松菜
アクの少ない小松菜は下ゆでいらず！ 生のまま最後に加えて手早く炒めあわせます。
主材料：牛肉 小松菜 味噌
栄養満点の小松菜をたくさん食べられるのがうれしい炒めもの。にんにくとバターの風味で、こくのある味わいに。
主材料：たこ 小松菜 にんにく
しょうゆ風味のスープを、ふんわりと卵でとじてやさしい味わいに。歯ざわりのいい小松菜がよく合います。
主材料：春雨 小松菜 卵 きくらげ
主材料：たら 小松菜
にんじん、しいたけ、小松菜がたっぷり入った汁もの。だしの風味がきいて、どんな主菜とも相性抜群です。
主材料：にんじん しいたけ 小松菜
自然な甘みが味わえる帆立てに、香りのよいみょうがを合わせてさわやかに。しょうがの風味もポイント。
主材料：ホタテ 小松菜 みょうが
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