主菜

グラタン・ドフィノア

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更新日 2025/6/17

グラタン・ドフィノア
撮影 宮濱祐美子

寒い日にぴったりの濃厚さ。肉料理の名わき役にもなります。

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更新日 2025/6/17

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    332kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

ナカムラ チズコ

料理家

フードコーディネーター、料理研究家。栄養学を学んだ後、調理器具や食材などの販売店や企画会社に勤務し、料理研究家のアシスタントを経て独立。ソムリエや焼酎アドバイザー等の資格をもち、作りやすくおいしいレシピで支持を得る。雑誌やwebなど各種メディアで活躍中。

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材料

2~3人分
  • じゃがいも(メイクイーン)
    2個1個約150g相当
  • にんにく
    1かけ
  • ピザ用チーズ
    50g
  • A

    • ナツメッグパウダー
      小さじ1/3
    • 小さじ1/3
    • こしょう
      少々
    • ローリエ
      1枚
    • 牛乳
      1カップ
    • 生クリーム
      1/2カップ
    • バター
      適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて、幅5mmの輪切りにしてAをまぶす(水にさらさない)。にんにくは縦半分に切ってしんを取り除く。

  2. 2

    鍋にじゃがいも、にんにく、ローリエを入れ、牛乳と生クリームを加えて強めの中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、じゃがいもが柔らかくなるまで10~12分煮る。

    調理 ステップ2
    調理 ステップ2
  3. 3

    耐熱容器の内側にバターを薄く塗り、【2】を入れる。ピザ用チーズをふり、温めたオーブントースター(1000W)で焼き色がつくまで13~15分焼く。

初出 オレンジページ 2020年12/2売号

じゃがいもの豆知識:

じゃがいもの旬は、年に2回あります。まず、5月から7月、そして9月から11月頃です。エネルギー源となるでんぷんが主成分ですが、実は熱に強いビタミンCが豊富で、カリウムや食物繊維も含まれています。ホクホクとした食感の男爵薯や、煮崩れしにくいメークインなど、品種によって食感が異なるため、料理に合わせて選ぶのがおすすめです。
【じゃがいもについて詳しくはこちら

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    よくある質問

    A

    芽には、「ソラニン」という天然毒素の一種が含まれています。これを食べると体調を崩すことがあるため、調理の際は注意が必要です。芽は根元からしっかりと取り除くようにしましょう。詳しくはこちら

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        レシピを作った人

        ナカムラ チズコ

        料理家

        フードコーディネーター、料理研究家。栄養学を学んだ後、調理器具や食材などの販売店や企画会社に勤務し、料理研究家のアシスタントを経て独立。ソムリエや焼酎アドバイザー等の資格をもち、作りやすくおいしいレシピで支持を得る。雑誌やwebなど各種メディアで活躍中。

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          2025年12月02日発売
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