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チョコチップ入りのマフィンは、中に加えたクリームチーズの塩けがアクセント。ホワイトチョコレートでおめかしすれば、プレゼントにもぴったりです。
主材料：小麦粉 チョコレート 卵 牛乳
チューリップのような形が愛らしい、沖縄のドーナツ。黒砂糖を砂糖に替えると、よりあっさり仕上がります。
主材料：卵
くるみの歯ごたえと香ばしさが、チョコレート生地にベストマッチ。仕上げに粉糖をふりかけてもきれいです。
主材料：くるみ 小麦粉 チョコレート
カレー粉+コリアンダーパウダーで、すっきりとした風味の食べやすいキーマカレーに。水を使わずに煮込むことで、うまみたっぷり濃厚な味わいに仕上げました。トマトピューレをトマトケチャップで代用すると、ちょっぴり甘め…
主材料：あい挽き肉 たまねぎ
こんがり焼いたチキンにトマトソースとチーズ、オレガノの香りでごちそう感がアップ！
主材料：鶏もも肉 たまねぎ トマト チーズ
卵白の泡立てがいらない、ボールひとつでできる簡単マフィン。アーモンドをローストして香ばしく。
主材料：アーモンド 卵 チョコレート
キャラメルのほのかな苦みとチーズの酸味が絶妙のバランス。おやつはもちろん、朝食やブランチにもおすすめです。
主材料：卵 チーズ
ミニトマトとベーコンをたっぷり入れてうまみ満点に！ 間にはさんだモッツァレラがとろりととろけます。
主材料：トマト べーコン チーズ 小麦粉
レーズンとかぼちゃ入りのからだにやさしいスィーツ。紅茶にもコーヒーにもよく合います。
主材料：かぼちゃ 卵
プリプリしたえびの食感がたまらない豆板醤味の肉まん。皮はベーキングパウダーを使った簡単手作り。
主材料：えび
牛乳をたっぷり使っているから、カルシウムも豊富！ ごろごろ野菜とたっぷりお肉のヘルシーなシチュー。
主材料：豚肉 にんじん かぼちゃ
大豆粉とヨーグルトを使ったヘルシーなパンケーキ。焼き色がつきやすいので、慣れるまでは様子を見ながら弱火で調理するようにして。
主材料：小麦粉 ヨーグルト 卵
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