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「にんじん」 でレシピ検索しました 。

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にんじん

常備菜の定番・にんじん。栄養豊富で彩りもよく、カレーやサラダはもちろん、炒めものにも大活躍!

さらに
がないもので
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揚げ根菜と水菜のサラダ

カリカリ&シャキシャキの食感が楽しいサラダ。食べる直前にドレッシングとあえるのがポイントです。

主材料:
にんじん さつまいも れんこん 水菜

にんじんのおひたし

にんじんはスライサーを使うとスピーディに切れます。さっとゆでて、歯ごたえを残すのがポイント。

主材料:
にんじん

ひらひらキャロットラペ

ピーラーで薄く削ると、味なじみがよく見た目も華やか。口当たりもよくなります。

主材料:
にんじん

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サーモンのパセリパン粉焼き

パン粉にパセリを混ぜて、いつものフライを華やかに。さわやかな香りもおいしいアクセントです。

主材料:
鮭 チーズ パセリ

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あさりと鶏もも肉のフライパンパエリア

鮮やかな黄金色に炊き上がったご飯の上には、カラフルな具材がたっぷり! おうちパーティが盛り上がること間違いなしの本格パエリアが、フライパンひとつで完成します。

主材料:
米 鶏もも肉 あさり

にんじんとコーンのサラダ

自然な甘みが味わえる、にんじんとコーンは相性抜群。ほどよい酸味のマヨネーズで、甘みを引き立てて。

主材料:
にんじん コーン缶

にんじんとわかめのきんぴら

にんじんがたっぷり食べられるメニューです。甘辛味がしみて、ご飯によく合います。

主材料:
にんじん わかめ 油揚げ

たっぷり野菜のポトフー

野菜のうまみが充分に味わえるスープが絶品!

主材料:
にんじん じゃがいも キャベツ ソーセージ

にんじんとレーズンのサラダ

みずみずしいにんじんを、辛子をほのかにきかせたドレッシングであえて。レーズンの甘みがアクセント。

主材料:
にんじん

にんじんとツナのラペ

ツナは汁ごと使えばうまみ満点。お弁当の彩りに便利な作りおき副菜です。

主材料:
にんじん ツナ缶

にんじんとくるみのサラダ

にんじんはピーラーで薄切りにし、シャキシャキとした歯ごたえを楽しみます。

主材料:
にんじん くるみ

ほうれん草とにんじんのコンソメスープ

スープにソーセージのうまみが溶けて、ほうれん草にしみ込みます。コーンの甘みも味のポイントです。

主材料:
にんじん ほうれん草 ソーセージ

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