2p：「ごま」のレシピ80選

ごまのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「炒め玉ねぎのみそ汁」「ゆで鶏の青じそ巻き」「ブロッコリーの山椒ごまあえ」など80 品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

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ごまのレシピ

(80件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

堤人美
炒め玉ねぎのみそ汁
- 10分
- 97kcal
- 約130円
- #味噌汁
- #汁物
井原裕子
ゆで鶏の青じそ巻き
- 188kcal
- 約200円
- #肉料理
- #主菜
堤人美
ブロッコリーの山椒ごまあえ
- 106kcal
- 約70円
- #あえもの
- #副菜
栗原心平
ねぎとじゃがいものごま炒め
- 15分
- 67kcal
- 約70円
- #炒めもの
- #副菜
大庭英子
かぶとごぼうのボリューム豚汁
- 520kcal
- 約360円
- #豚汁
- #汁物
重信初江
きのこのナムル
- 104kcal
- 約150円
- #ナムル
- #副菜
重信初江
トッカルビ
- 372kcal
- 約400円
- #主菜
- #韓国料理
重信初江
青梗菜とハムのごまマヨあえ
- 10分
- 136kcal
- 約410円
- #副菜
- #和食
コウケンテツ
白菜と青じそのナムル
- 50kcal
- 約240円
- #ナムル
- #副菜
コウケンテツ
大根の蒸しナムル
- 65kcal
- 約40円
- #ナムル
- #副菜
コウケンテツ
白菜の黒ごまナムル
- 61kcal
- 約230円
- #ナムル
- #副菜
コウケンテツ
かぼちゃチヂミ
- 60kcal
- 約20円
- #チヂミ
- #主菜
ワタナベマキ
アボカドとしらすのごま塩そうめん
- 424kcal
- 約470円
- #そうめん
- #主食
飛田和緒
泥亀汁
- 157kcal
- 約180円
- #スープ・汁物
- #汁物
オレンジページnet編集部
おかひじきのナムル
- 約180円
- #ナムル
- #副菜
藤井恵
セロリの塩昆布あえ
- 51kcal
- 約110円
- #あえもの
- #副菜
藤井恵
もやし専用ピリ辛そぼろ鍋
- 176kcal
- 約190円
- #鍋もの
- #主菜
藤井恵
小松菜のごまみそあえ
- 94kcal
- 約220円
- #あえもの
- #副菜
石原洋子
めかぶとえのきのごまマヨあえ
- 63kcal
- 約110円
- #あえもの
- #副菜
本田明子
さつまいもと揚げ豚肉の甘酢あえ
- 513kcal
- 約410円
- #揚げもの
- #副菜
Cooking編集部
鶏肉と卵のごまだれ冷し中華
- 672kcal
- 約480円
- #冷やし中華
- #主食

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

ごまの読みもの

0
2026.02.21
【にんじん1本のあえるだけ副菜】栄養満点の『黒ごまあえ』でいつもの献立を底上げ！
#ごま
#にんじん
#副菜
#簡単
0
2026.01.29
【レンチン3分】簡単餅アレンジ『黒ごまの甘酒しるこ』生姜で温活効果もバッチリ！
#お菓子・スイーツ
#ごま
#和菓子
#手作りおやつ
#餅
0
2025.12.25
お正月のおせちやお弁当にも使える！冷めてもおいしい、簡単『さばのごま風味焼き』
#おせち
#お弁当
#お正月
#ごま
#さつまいも
#さば
0
2025.12.23更新
【今日はさつまいもの日】甘じょっぱさがクセになる！ご飯がすすむ『鶏肉の大学いも風』
#ごま
#さつまいも
#鶏むね肉
0
2025.12.25更新
飲む点滴・甘酒を万能だれに『甘酒ごまだれ豚しゃぶ』食べて夏疲れをリセット！
#きゅうり
#ごま
#水菜
#豚肉
#食

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