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93品
青のりはちくわと好相性。わけぎはゆでて、たっぷりといただきます。
主材料:ちくわ わけぎ
主材料:ちくわ みょうが 酢
豆板醤とごま油で、ちくわを中華風の一品に。
主材料:ちくわ わかめ
そら豆とクリームのやさしい味わいをブラックペッパーがキリッと引き締めます。
主材料:鶏もも肉 そら豆 たまねぎ 生クリーム
ほどよく甘いソースで照り焼きにするから、肉がしっとり。
主材料:豚薄切り肉
もどしたわかめとちくわを器に入れ、レンジ強で1分強。木の芽で味と香りを添えたお手軽箸休め。
主材料:ちくわ わかめ
ほんのりとした甘みがくせになる、上品な味わいの煮びたしです。
主材料:ちくわ にら
チーズ&コーンのクリーミーなソースはレンチンするだけでもう完成。お手軽すぎて泣けます!
主材料:ちくわ チーズ
主材料:ちくわ きゅうり
カレーとしょう油を合わせた味のコンビネーションが意外なおいしさ。煮すぎず、歯ごたえを残して仕上げて。
主材料:ちくわ もやし カレー粉
白菜はかるく塩でもんで、シャキシャキとした歯ざわりを残すのがポイント。ラー油の辛みが味のアクセントに。
主材料:ちくわ 白菜
わさびのさわやかな辛みで、後味さっぱり。ちくわを加えれば食べごたえも充分です。
主材料:ちくわ 水菜 酢 味噌
オレンジページ 7/2・7/17合併号
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オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
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