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「カジキ」 でレシピ検索しました 。

108件 ありました 。

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カジキ

脂肪分が少なく、たんぱく質を多く含むめかじきは、ヘルシー食材としても人気です。毎日の食卓に大活躍のレシピをずらりご紹介！

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めかじきのガーリックしょうゆステーキ

主材料：
カジキ にんにく
20131003145440 w130h130

めかじきの煮つけ

淡泊な味わいのめかじきを、あっさり味の煮汁で煮て、上品な味わいの一皿に。

主材料：
カジキ
20131003142254 w130h130

めかじきの照り焼き

フライパンで作る手軽さがうれしい。こくのある甘辛の和風味が、ご飯にもぴったりです。

主材料：
カジキ

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簡単カオマンガイ

東南アジアでおなじみのワンプレートメニューを、炊飯器ひとつで手軽に！　 エスニックな香りが食欲を誘います。

主材料：
鶏もも肉 にんにく 生姜 ハーブ

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ラムとかぼちゃのオーブン焼き

エスニックな風味が特長の「クミン」を、今人気のラム肉と合わせたダイナミックなメニュー。秋の人気イベント、ハロウィンのパーティにも大活躍します。

主材料：
ラム肉 かぼちゃ クミン
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めかじきのトマトソース煮

淡白なめかじきと、白ワインとスープを加えた上品なトマトソースがよく合います。

主材料：
カジキ トマト缶
20131003152417 w130h130

白身魚のカレーパン粉焼き

シンプルな魚料理をおいしくするのは、下味のカレー粉とパン粉に混ぜるパセリ。上質なイタリアンが、簡単にできちゃいます。

主材料：
カジキ 鯛 パセリ カレー粉
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めかじきのソテー トマトソースがけ

フレッシュなプチトマトをつぶしながら煮たソースは、とってもジューシー。
トマトの酸味と甘みがたっぷりで、淡泊なめかじきによく合います。

主材料：
カジキ トマト たまねぎ
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めかじきのレモンバターソテー

脂ののっためかじきに白ワインの香りをきかせて。レモンの酸味とバターのこくがきいたソースが決め手。

主材料：
カジキ
20131003152019 w130h130

めかじきのチーズグリル

下味は塩、こしょうだけ。シンプルに焼いためかじきにチーズをのせれば、深みのある味わいに。

主材料：
カジキ チーズ
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かじきの照り焼き

淡白なかじきは下味をまぶしてしっかり味つけ。つやつやの焼き上がりがこたえられません。

主材料：
カジキ
20131003143216 w130h130

大根とかじきのみそ煮

淡泊なかじきに、こっくりとしたみそ味が風味満点！　大根は大きく切り、うまみをじっくり煮含めて。

主材料：
カジキ 大根

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