close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

にらとちくわの煮びたし

ほんのりとした甘みがくせになる、上品な味わいの煮びたしです。

料理：

撮影： 尾田学

にらとちくわの煮びたし

材料 （2人分）

  • にら　1束（約100g）
  • ちくわ　2本
  • 酒　みりん　塩

熱量 70kcal（1人分） 塩分 1.1g（1人分）

作り方

  • にらは根元を少し切り、長さ5cmに切る。ちくわは幅5mmの斜め切りにする。

  • 小鍋に水1カップ、酒、みりん各大さじ1を入れて中火にかける。煮立ったら、にら、ちくわを加えて火を強め、2分ほど煮る。にらがしんなりしたら、塩少々で味をととのえ、煮汁ごと器に盛る。

レシピ掲載日： 2008.6.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

ちくわを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年10月17日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ11/2号

最新号

2021年10月15日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス

食材からレシピを探す

食材一覧を見る