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スイーツ

水無月

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更新日 2025/6/9

撮影 日置武晴

半透明の白い生地が、なんとも涼しげな和菓子。見た目よりもずっと簡単にできるので、夏のおやつにおすすめです。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    138kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/8量で算出しています。

レシピを作った人

瀬戸口 しおり

料理家

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料理研究家・高山なおみ氏のアシスタントを経て独立。野菜をはじめ食材のうまみをひきだす料理が得意。「北欧、暮らしの道具店」のオリジナルドラマ『ひとりごとエプロン』シリーズをはじめ、テレビドラマの料理監修をつとめるほか、雑誌、広告でも活躍。夫と息子と愛猫セリの3人と1匹で暮らす。

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材料

135×145×高さ45mmの流し缶1個分
  • 本くず粉
    30g
  • 白玉粉
    20g
  • 薄力粉
    70g
  • グラニュー糖
    80g
  • 甘納豆
    120g

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鍋(または蒸し器の下段)に湯をたっぷり入れ、強火にかける。

  2. 2

    ボールに本くず粉、白玉粉を入れ、指で粉のかたまりをつぶしながら、水1カップを少しずつ加える。全体をよく混ぜ、粉を溶かす。

  3. 3

    別のボールに、薄力粉、グラニュー糖を入れて泡立て器で混ぜ、【2】を少しずつ加えながら混ぜる。なめらかになったら、万能こし器を通してこす。

  4. 4

    【3】の生地を80ml取り分けておく。流し缶の内側をさっとぬらし、残りの生地を流す。【1】の鍋が沸騰したら、せいろ(または蒸し器の上段)に流し缶を入れて鍋に重ね、ふたをして強火で20分ほど蒸す。

  5. 5

    やけどをしないように注意しながら、せいろ(または蒸し器の上段)を取り出す。生地の表面に水滴がついていたら、ペーパータオルで押さえるように拭く。全体に甘納豆を散らし、取り分けておいた生地を流して、再び強火で10分蒸す。

  6. 6

    流し缶を取り出してさまし、生地を取り出す。三角形に切り、器に盛る。

レシピ掲載日 2010.5.25

 

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      料理研究家・高山なおみ氏のアシスタントを経て独立。野菜をはじめ食材のうまみをひきだす料理が得意。「北欧、暮らしの道具店」のオリジナルドラマ『ひとりごとエプロン』シリーズをはじめ、テレビドラマの料理監修をつとめるほか、雑誌、広告でも活躍。夫と息子と愛猫セリの3人と1匹で暮らす。

      今日の献立

      主菜

      ピーマンと豚肉のピリ辛炒め

      • 289kcal
      副菜

      かぶとツナのマリネ

      • 142kcal
      汁物

      じゃがいもとコーンのみそ汁

      • 85kcal

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