主菜
めかじきとなすのから揚げ
更新日 2025/6/20
レシピを作った人
樋口 秀子
料理家
8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。
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材料
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2人分
- めかじきの切り身2切れ
- なす（大）1個
- レモン1/2個
- しょうゆ大さじ1/2
- 酒大さじ1/2
- 片栗粉適宜
- サラダ油
- 塩少々
作り方
調理
- 1
めかじきはペーパータオルにはさんで水けを取り、一切れを横に5～6等分の棒状に切ってボールに入れる。しょうゆ、酒各大さじ1/2を加えて混ぜ、汁けをきって片栗粉適宜をまぶす。なすはへたを切り、一口大の乱切りにする。
- 2
小さめのフライパンにサラダ油を高さ3cmくらいまで入れて中温に熱する。なすを皮を下にして入れ、ときどき上下を返しながら、切り口が薄く色づくまで2分ほど揚げる。取り出して油をきり、塩少々をふる。
- 3
続けて1のめかじきをフライパンに入れ、ときどき返しながらカリッとするまで2～3分揚げる。取り出して油をきり、なすとともに器に盛って、レモンを絞りかけていただく。
初出 オレンジページ 2006年9/2号
レビュー
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301kcal
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