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熱量 11kcal（1人分）
塩分 0.7g（1人分）
もやしはできればひげ根を取って熱湯でさっとゆで、水けをきってさます。梅干しは種を取り除いて包丁でペースト状にたたき、Aとともにボールに入れて混ぜる。もやしを加え、からめる。
レシピ掲載日： 2006.6.17
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