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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

じゃがいものたらこ炒め

料理：

撮影： 対馬一次

じゃがいものたらこ炒め

材料 （2人分）

  • じゃがいも　1個
  • たらこ　1/2はら
  • サラダ油　塩　こしょう

熱量 104kcal（1人分） 塩分 0.9g（1人分）

作り方

  • じゃがいもは皮をむき、細切りにする。たらこは身をこそげ出す。

  • フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、じゃがいもを2分ほど炒める。たらこを加えてからめ、塩、こしょう各少々で調味する。

レシピ掲載日： 2006.6.17

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