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油揚げのじゃこピザ

料理:

撮影: 対馬一次

油揚げのじゃこピザ

材料 (2人分)

  • 油揚げ 1枚
  • ちりめんじゃこ 小さじ2(3g)
  • ピザ用チーズ 20g
  • ねぎのみじん切り 3cm分

熱量 107kcal(1人分) 塩分 0.5g(1人分)

作り方

  • 油揚げは横に6つに切り、もとの形になるように天板に並べる。ねぎ、ちりめんじゃこ、チーズをのせ、オーブントースターで8分ほど焼く。

レシピ掲載日: 2006.3.17

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