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主食

ソーセージのタルタルソースサンド

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更新日 2025/6/6

ソーセージのタルタルソースサンド
撮影 川浦堅至

人気のタルタルソースは、覚えておくと大活躍。 レモンを加えてすっきりとした後味に。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    470kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

小田 真規子

料理家

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栄養士

料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。

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材料

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4人分
  • タルタルソース

    • ゆで卵(堅ゆで)
      3
    • 玉ねぎのみじん切り
      1/6個分
    • ケッパーの粗いみじん切り
      大さじ1
    • マヨネーズ
      2/3カップ
    • レモンの絞り汁
      大さじ1
    • 小さじ1/3
    • こしょう
      少々
  • ソーセージ
    6
  • ほうれん草
    1/3
  • 好みのパン(あれば田舎パン・スライスしたもの)
    4
  • あればラディッシュ
    適宜
  • 少々
  • サラダ油
    小さじ2と1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ゆで卵は殻をむき、黄身と白身を分けてそれぞれ粗みじんに切る。ボールに入れてタルタルソースの他の材料を加え、混ぜ合わせる。

  2. 2

    ほうれん草は長さ2~3cmに切り、塩少々、サラダ油小さじ2を加えた熱湯で30秒ほどゆで、ざるに上げて粗熱を取る。ソーセージは縦半分に切る。フライパンにサラダ油小さじ1/2を中火で熱してソーセージを入れ、全体を1分ほど焼く。パンはオーブントースターで2分ほど焼く。あればラディッシュは葉を切り分けて縦半分に切る。器にパンを置いてほうれん草、ソーセージをのせ、タルタルソースをかける。ラディッシュと葉を添える。

初出 オレンジページ 2005年2/17売号

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        小田 真規子

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        栄養士

        料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は100冊を超える。

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          今日の献立

          主菜

          ピーマンと豚肉のにんにく蒸し炒め

          • 249kcal
          副菜

          ブロッコリーの山椒ごまあえ

          • 106kcal
          汁物

          大根と油揚げの豆乳みそ汁

          • 129kcal

          オレンジページ 10/2号

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