close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

ピーマンと桜えびのさっと炒め

カリカリの桜えびの香ばしさと、昆布の塩けをからめたピーマンがあとをひく味。

料理：

撮影： 尾田学

ピーマンと桜えびのさっと炒め

材料 （4人分）

  • ピーマン　4個
  • 桜えび　1/3カップ
  • 塩昆布の細切り　大さじ2
  • ごま油
  • 塩

調理時間  熱量 73kcal（1人分） 塩分 0.7g（1人分）

作り方

  • ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、乱切りにする。

  • フライパンにごま油大さじ2を入れて中火で熱し、桜えびを入れて香ばしくなるまで炒める。ピーマンを加えて炒め、全体に油が回ったら塩昆布を加えてさっと炒め、味をみてたりなければ塩少々をふる。
    （1人分73kcal、塩分0.7g）

レシピ掲載日： 2001.8.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

ピーマンを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年04月17日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 5/2号

最新号

2021年4月16日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakutenブックスで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
4/6（火）～4/19（月）

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 食
  • 健康
  • 暮らし
もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ

食材からレシピを探す

食材一覧を見る