ツナ入りコールスロー
キャベツとマヨネーズの組み合わせで人気のコールスローに。ツナをプラスしてボリュームアップ。
料理： 阿部徳恵
撮影： 尾田学
- 熱量 139kcal（1人分）
- 塩分 0.7g（1人分）
材料 （4人分）
- キャベツの葉 3～4枚（約200g）
- ツナ缶詰（小・80g入り） 1缶
- 塩
- マヨネーズ
- こしょう
作り方
キャベツは幅5mmに切ってボールに入れ、塩小さじ1/5をふって5分ほどおき、しんなりとしたら水けを絞る。
ツナは缶汁をきってボールに入れ、マヨネーズ大さじ3、こしょう少々を入れて混ぜ合わせる。キャベツを加え、全体を混ぜる。
（1人分139kcal、塩分0.7g）
（1人分139kcal、塩分0.7g）
レシピ掲載日：2001.2.17
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