副菜
ツナ入りコールスロー
更新日 2025/8/8
撮影 尾田学
キャベツとマヨネーズの組み合わせで人気のコールスローに。ツナをプラスしてボリュームアップ。
更新日 2025/8/8
かんたん
- 費用目安
約180円
- カロリー
139kcal
- 塩分
0.7g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- キャベツの葉3～4枚
- ツナ缶詰（小・80g入り）1缶
- 塩小さじ1/5
- マヨネーズ大さじ3
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
キャベツは幅5mmに切ってボールに入れ、塩小さじ1/5をふって5分ほどおき、しんなりとしたら水けを絞る。
- 2
ツナは缶汁をきってボールに入れ、マヨネーズ大さじ3、こしょう少々を入れて混ぜ合わせる。キャベツを加え、全体を混ぜる。
（1人分139kcal、塩分0.7g）
レシピ掲載日 2001.2.17