副菜青じそのトリプルコールスロー0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#和食#コールスロー#冬#キャベツ#たまねぎ#大葉撮影 野口健志キャベツと玉ねぎの定番コールスローに、青じそのフレッシュな香りをプラス! 青じその大量消費にも◎。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約260円カロリー89kcal塩分0.3g※費用や栄養素は1/3量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人しらいのりこ(ごはん同盟)料理家料理研究家。夫であるシライジュンイチとともに活動する炊飯系フードユニット「ごはん同盟」の調理担当。ご飯のおいしさを世に広めるべく、米料理やご飯に合うおかずのレシピを発信している。雑誌やテレビ、イベントなどで幅広く活躍中。クックモード画面が暗くなりません材料2~3人分青じその葉のせん切り10枚分キャベツのせん切り1/4個分玉ねぎの薄切り1/4個分ドレッシングサラダ油大さじ1と1/2酢大さじ1砂糖大さじ1/2こしょう少々塩安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1キャベツと玉ねぎは水に5分ほどさらし、ざるに上げて水けをよくきる。ボールに入れ、塩小さじ1/4をふって手でもむ。皿などで重しをしてしんなりとするまで10分ほどおき、水けをよく絞る。ドレッシングの材料を混ぜる。2【1】の野菜をボールに入れてドレッシングを加える。全体がなじむまで混ぜ、青じそを加えてさっと混ぜる。初出 オレンジページ 2019年7月号\ オレペAIが選んだ /「青じそのトリプルコールスロー」のおすすめ献立主菜牛肉とこんにゃくのみそ煮込み279kcal副菜青じそのトリプルコールスロー89kcal汁物さばの船場汁119kcal主食豚にらもやしの黄金焼きうどん副菜青じそのトリプルコールスロー89kcal汁物卵と揚げだまのみそ汁140kcal主菜たっぷりねぎの卵焼き241kcal副菜青じそのトリプルコールスロー89kcal汁物あさりのカレー風味スープ37kcal主菜豚肉とせりのあっさり炒め300kcal副菜青じそのトリプルコールスロー89kcal副菜じゃがいもとベーコンのさっぱり炒め15分236kcal新着レシピ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜0小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食1PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー