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調理時間
熱量 282kcal(1人分)
塩分 3.5g(1人分)
ビーフンはボールに入れて、かぶるくらいの熱湯をかけ、ざるに上げて5分ほどおく。えびは殻をつけたまま、背に包丁を寝かせて入れ、切り込みを入れる。背わたを取り除き、洗って水けを拭く。たけのこは長さ4cmの細切りにし、熱湯でさっとゆでて、水けをきる。しめじは石づきを落とし、小房に分ける。
鍋にしょうが、調味料と、水4カップ(8カップ)を入れて強火で煮立て、えび、たけのこ、しめじ、ビーフンの順に加えて弱めの中火で2~3分煮る。レモンの絞り汁を入れ、しょうゆ少々(少々)を加える。
(時間20分、塩分1人分3.5g、熱量1人分282kcal)
レシピ掲載日: 2000.12.2
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