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調理時間
熱量 222kcal（1人分）
塩分 1.5g（1人分）
かつおは長さを半分に切って、厚みを半分にする。パセリはみじん切りにする。にんにくは薄切りにする。
バットにパセリ、にんにく、下味の材料を入れて混ぜ、かつおを加えて、途中、上下を返しながら20～30分おく。
グリルにかつおを並べて中火にし、6～8分焼く。裏返してさらに5～6分焼き、器に盛る。
（時間45分、塩分1人分1.5g、熱量1人分222kcal）
レシピ掲載日： 2000.9.16
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