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鮭と玉ねぎのチーズ焼き

オーブントースターにおまかせのラクチンメニュー。こんがりと焼けたチーズの香りがたまりません!

料理:

撮影: 川浦堅至

鮭と玉ねぎのチーズ焼き

材料 (2人分4人分)

  • (2人分)
  • 生鮭の切り身 2切れ
  • 玉ねぎ 1個
  • ピザ用チーズ 60g
  • こしょう
  •  
  • (4人分)
  • 生鮭の切り身 4切れ
  • 玉ねぎ 2個
  • ピザ用チーズ 120g
  • こしょう

調理時間  熱量 283kcal(1人分) 塩分 1.8g(1人分)

作り方

  • 鮭は両面に塩、こしょう各少々(各少々)をふる。玉ねぎは縦半分に切ってしんを取り、横に幅1cmに切ってほぐし、塩、こしょう各少々(各少々)をふる。

  • 耐熱容器に玉ねぎを敷き、鮭、チーズを順にのせる。オーブントースターで15~20分ほど焼く。
    (時間25分、塩分1人分1.8g、熱量1人分283kcal)

レシピ掲載日: 2000.9.16

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