主菜

鮭と玉ねぎのチーズ焼き

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更新日 2025/6/23

鮭と玉ねぎのチーズ焼き
撮影 川浦堅至

オーブントースターにおまかせのラクチンメニュー。こんがりと焼けたチーズの香りがたまりません!

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更新日 2025/6/23

  • かんたん

  • 調理時間

    25分

  • 費用目安

    約440円

  • カロリー

    283kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • 生鮭の切り身
      2切れ
    • 玉ねぎ
      1個
    • ピザ用チーズ
      60g
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 25
    1. 1

      鮭は両面に塩、こしょう各少々(各少々)をふる。玉ねぎは縦半分に切ってしんを取り、横に幅1cmに切ってほぐし、塩、こしょう各少々(各少々)をふる。

    2. 2

      耐熱容器に玉ねぎを敷き、鮭、チーズを順にのせる。オーブントースターで15~20分ほど焼く。
      (時間25分、塩分1人分1.8g、熱量1人分283kcal)

    レシピ掲載日 2000.9.16

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            主菜

            青じそたっぷり塩肉豆腐

            • 368kcal
            副菜

            トマトとじゃこのサラダ

            • 80kcal
            汁物

            小松菜と玉ねぎのみそ汁

            • 56kcal

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