副菜

中国風やっこ

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更新日 2025/6/21

中国風やっこ
撮影 尾田学

柔らかな口当たりのざる豆腐に、歯ごたえのあるザーサイを合わせて。ごま油の風味と塩で、シンプルに味わって。

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更新日 2025/6/21

  • かんたん

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    172kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

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    材料

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    2人分
    • ざる豆腐(なければ木綿豆腐)
      1丁
    • または寄せ豆腐(なければ木綿豆腐)
      1丁
    • ザーサイ(びん詰)
      50g
    • 香菜(なければ三つ葉)
      1本
    • 適宜
    • ごま油
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ザーサイは粗みじんに切る。香菜は葉を摘む。

    2. 2

      ざる豆腐、または寄せ豆腐(木綿豆腐を使う場合はざるに上げてバットなどで受け、冷蔵庫に10分ほど入れて水けをきってから)はスプーンなどで大きめにすくってボールに入れ、ザーサイと香菜を加えてざっと混ぜ合わせる。器に盛り、塩、ごま油各適宜をふっていただく。
      (1人分172kcal、塩分2.6g)

    レシピ掲載日 1999.7.17

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