主菜

厚揚げのミートソースグラタン

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更新日 2025/7/14

厚揚げのミートソースグラタン
撮影 対馬一次

厚揚げはカリッと焼いてからグラタンに。簡単に作れるミートソースをたっぷりかけて、ボリュームアップ。

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更新日 2025/7/14

  • 普通

  • 35分

  • 費用目安

    約470円

  • カロリー

    553kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    2人分
    • 厚揚げ
      1と1/2枚
    • ホールトマト缶詰(400g入り)
      1缶
    • ミートソースの具(このうち2/3量を使用)

      • 合いびき肉
        200g
      • にんにく
        1/2かけ
      • 玉ねぎ
        1/2個
    • ピザ用チーズ
      50g
    • 赤ワイン
      大さじ3
    • ナツメッグ
      少々
    • サラダ油
      大さじ1
    • 砂糖
      小さじ1/2
    • 小さじ1/2
    • こしょう
      少々
    • バター
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 35
    1. 1

      厚揚げは熱湯に入れ、ひと煮立ちさせたらざるに上げて水けをきり、厚さ1cmに切る。にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。ホールトマトは缶汁ごとボールに入れて手で粗くつぶす。

    2. 2

      フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、にんにく、玉ねぎを炒める。香りが立ったらひき肉を加えて、ほぐすように炒める。肉の色が変わったら、赤ワイン大さじ3をふり、ホールトマトを汁ごと加える。煮立ったら砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/2、こしょう、ナツメッグ各少々で調味し、10~15分煮つめる。

    3. 3

      フライパンにバター適宜を中火で熱し、厚揚げを入れて両面を焼きつける。耐熱の器に並べ、ミートソースをかける。チーズをふり、オーブントースターで約10分焼く。
      (1人分553kcal、塩分2.7g)

    レシピ掲載日 1999.2.17

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