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熱量 403kcal（1/4量）
鍋にたっぷりの湯を沸かす。大きめのボールにバター50gを入れて室温にもどし、生のり、粉チーズを加えてよく混ぜる。味をみて、たりないようなら塩少々を加える。ツナ缶詰は缶汁をきる。貝割れ菜は根元を落とす。
鍋の湯が沸騰したら、塩大さじ2を入れて、スパゲティを表示の時間よりも1分少なめにゆで上げ、バターが入っているボールに加えてあえる。皿に盛り、ツナをほぐしながら上にのせ、貝割れ菜を散らす。
（1/4量で403kcal、塩分1.9g）
レシピ掲載日： 1997.12.2
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