汁物

春雨と白菜の中国風スープ

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更新日 2025/6/9

春雨と白菜の中国風スープ
撮影 山田広幸

白菜の甘みとごま油の風味、ハムのうまみがきいたスープ。春雨のつるんとしたのどごしのよさも魅力。

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    66kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 春雨
      10g
    • 白菜の葉
      2枚
    • ロースハムの薄切り
      3枚
    • A

      • 鶏ガラスープの素
        小さじ1/2
      • 大さじ1
      • しょうゆ
        小さじ1
      • 小さじ1
      • こしょう
        少々
    • 白いりごま
      適宜
    • ごま油
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      春雨は長さ5cmに切る。白菜は長さ5cmに切り、縦に幅1cmに切る。ハムは半分に切り、細切りにする。

    2. 2

      鍋に水4カップ、春雨、白菜を入れて強火にかける。煮立ったら中火にし、3分ほど煮てハムを加え、さっと煮る。Aを加えて混ぜ、ごま油少々をふる。器に注ぎ、白いりごまをふる。

    レシピ掲載日 1996.10.17

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              今日の献立

              主菜

              白菜と豚こまのチヂミ

              • 423kcal
              副菜

              里いものねぎ油炒め

              • 157kcal
              副菜

              大根の甘酢漬け

              • 41kcal

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