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汁物

わかめと玉ねぎのみそ汁

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更新日 2024/4/2

わかめと玉ねぎのみそ汁
撮影 鈴木雅也

最初に玉ねぎを煮て甘みをだすと、みそ汁にぐっとうまみが加わります。

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更新日 2024/4/2

  • かんたん

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    29kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し！

    4人分
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • カットわかめ（乾燥）
      ひとつかみ
    • 和風だしの素
      小さじ1
    • みそ
      大さじ2と1/2
    • 好みで七味唐辛子
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      玉ねぎは縦に薄切りにする。鍋に水3と1/2カップを入れて火にかけ、沸騰したらだしの素と玉ねぎを加えて、ひと煮する。
    2. 2
      わかめを加えて、みそを溶き入れる。椀に盛り、好みで七味唐辛子をふる。 （1人分29kcal）

    レシピ掲載日　1995.10.2

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