熱量 383kcal(1人分)
鶏肉は身のほうに、縦に深さ2~3mmの切り込みを、2~3cm間隔に入れる。漬け汁用のねぎは縦2つに切り、しょうがは薄切りにして他の漬け汁の材料といっしょにボールに入れて鶏肉を加え、10分ほどおいてなじませる。
オーブンは200℃に温めておく。鍋に甘みその材料を合わせて弱火にかけ、底から混ぜながらとろみがつくまで練る。ねぎは長さを2つ~3つに切り、縦に1本切り目を入れてしんを除き、縦にせん切りにする。水にさらし、ざるに上げて水けをきる。パンはオーブントースターでかるく焼き、斜めに2等分する。
オーブンの天板にオーブン用シートを敷き、鶏肉を汁けをきって皮を上にして並べる。温めたオーブンに入れ、途中2~3回、刷毛で漬け汁を表面に塗りながら40~50分焼く。取り出して縦半分に切り、さらに幅1~1.5cmに切る。ねぎやパンといっしょに盛り合わせ、甘みそでいただく。
(1人分383kcal)
レシピ掲載日: 1994.3.17
オレンジページ 7/2・7/17合併号
2023オレンジページCooking夏「夏こそ、料理はシンプルに。」
おとなの健康Vol.17
オレンジページplus 7-8月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
料理研究家・小林まさみ リアルなごはん作りに役立つ、傑作レシピ選
栄養士がすすめる 40代からの太らない食べ方
あるものでここまでできる♪ vol.1 節約したいとき、これつくろ!
潜伏期間は20年。今なら間に合う 認知症は自分で防げる!
オレンジページplus 5-6月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
食べて健康になるレシピ血液をサラサラに!
2023オレンジページCooking野菜「劇的においしい、野菜の食べ方。」
オレンジページplus 3-4月 ふだんの晩ごはんは、2品あればいい。
ゆうべの食卓
今日から自炊勢になる!~見れば作れる! 読まずに作れる!~
おかあさんの扉12 まさかのお受験
1人分ずつ、好きなときに食べられる 温めなおしてもおいしいごはん
今さら、再びの夫婦二人暮らし
料理家・飛田和緒 シンプルで作り続けたくなる、傑作レシピ選
記事検索
【10月・無料オンラインイベント】長谷川あかりさん料理教室 参加者募集!
第11回 ジュニア料理選手権 開催!
シナモンスティックを使って「りんごのコンポート シナモン風味」
【無料ご招待】「うどんスープ」のアイディア料理レッスン! 今井亮さん料理教室
オレぺパン部の部長ムラヨシマサユキさんのトークショー開催! パンのフェス2023 in北海道
ワタナベマキさんに教わる、手軽で美味しい福島ごはん♪~桃&会津地鶏~
【榎本美沙さんの発酵旅】京都・菱六もやしを訪ねて
【PR】パナソニック滋賀工場で、ビストロのおいしさの秘密を探ってきました。
あえるだけ!濃厚カルボナーラを楽しむ働きざかりの食卓をレポ
【参加者募集!】 小林まさみさん・まさるさんに教わる手軽で美味しい福島ごはん♪
焼き立てを過ぎても……まだまだおいしい! パンの復活ワザ
暑い日にこそおすすめ! パンが入った冷製スープ「ガスパチョ」