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主菜

北京ダック風チキン

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更新日 2024/4/2

撮影 青山紀子

本来は、あひるの肉で作りますが、鶏肉でも、充分おいしくできます。パリっとした皮が美味です。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約420円

  • カロリー

    383kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      4人分
      • 中国風の甘みそ

        • 赤だしみそ
          大さじ4
        • 砂糖
          大さじ2
        • 大さじ1
        • ごま油
          大さじ1
      • 鶏もも肉
        2
      • 漬け汁

        • ねぎ〈青い部分〉
          6cm
        • しょうが
          1かけ
        • コーラ
          1カップ
        • しょうゆ
          大さじ4
        • ごま油
          大さじ1
        • こしょう
          少々
      • ねぎ
        1/2
      • サンドイッチ用食パン
        8

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        鶏肉は身のほうに、縦に深さ2~3mmの切り込みを、2~3cm間隔に入れる。漬け汁用のねぎは縦2つに切り、しょうがは薄切りにして他の漬け汁の材料といっしょにボールに入れて鶏肉を加え、10分ほどおいてなじませる。
      2. 2
        オーブンは200℃に温めておく。鍋に甘みその材料を合わせて弱火にかけ、底から混ぜながらとろみがつくまで練る。ねぎは長さを2つ~3つに切り、縦に1本切り目を入れてしんを除き、縦にせん切りにする。水にさらし、ざるに上げて水けをきる。パンはオーブントースターでかるく焼き、斜めに2等分する。
      3. 3
        オーブンの天板にオーブン用シートを敷き、鶏肉を汁けをきって皮を上にして並べる。温めたオーブンに入れ、途中2~3回、刷毛で漬け汁を表面に塗りながら40~50分焼く。取り出して縦半分に切り、さらに幅1~1.5cmに切る。ねぎやパンといっしょに盛り合わせ、甘みそでいただく。 (1人分383kcal)

      レシピ掲載日 1994.3.17

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            大庭 英子

            料理家

                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                  今日の献立

                  主食

                  新しょうがと油揚げの炊き込みご飯

                    副菜

                    きゅうりと豚しゃぶの明太マヨあえ

                    • 151kcal
                    汁物

                    なすとベーコンのみそ汁

                    • 10分
                    • 65kcal

                    オレンジページ 7/17号

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