主菜

豆腐のえびときのこの冷やしあんかけ

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更新日 2024/4/2

豆腐のえびときのこの冷やしあんかけ
撮影 山田広幸

鉢にもった豆腐にえびときのこが入った冷たいあんをかけます。口当たりも色合いも抜群。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    169kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

有元葉子

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    材料

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    4人分
    • 絹ごし豆腐
      2丁
    • 大正えび(小)
      20尾
    • えのきだけ
      1パック
    • 本しめじ
      2パック
    • 煮汁

      • だし汁
        1と1/2カップ
      • 大さじ1
      • しょうゆ
        小さじ1
      • 小さじ1/2
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 三つ葉
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      豆腐はバットなどに出してラップをかけ、冷蔵庫に10~15分置いてかるく水きりし、一丁を6等分する。
    2. 2
      えびは竹串で背わたを取り、殻をむく。えのきは根元を切り落としてほぐし、しめじは石づきを切り落として小房に分ける。
    3. 3
      小鍋に煮汁の材料を入れて煮立て、えび、しめじ、えのきを加えてさっと煮る。えびの色が変わったら、片栗粉を倍量の水で溶いて回し入れ、手早くかき混ぜてひと煮し、ボールなどに移して粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。
    4. 4
      豆腐を鉢に盛り、上から冷たいあんを具ごとかけ、根を切った三つ葉を結んでのせる。 (1人分169kcal)

    レシピ掲載日 1990.6.2

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