キャベツの中華蒸し
キャベツと油揚げをレンジでチン！しょう油と豆板醤をきかせたら、あっさりキャベツの中華蒸しが完成。
料理： 有元葉子
撮影： 鈴木雅也
- 熱量 54kcal（1人分）
材料 （1人分）
- キャベツの葉 1枚
- 油揚げ 1/2枚
- しょうゆ 小さじ1
- 豆板醤 小さじ1/2
作り方
油揚げは3cm角に切り、キャベツは洗って水けをつけたまま3cm角に切り、ともに耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジ強で約1分加熱する。
取り出してよく絞り、しょうゆ、豆板醤であえる。
（1人分54Kcal）
（1人分54Kcal）
レシピ掲載日：1990.4.17
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