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ココアの蒸しケーキ

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更新日 2026/1/27

ココアの蒸しケーキ
撮影 邑口京一郎

せいろのふたを開けた瞬間の甘く濃厚な香りに思わずうっとり。 ふかふかのココア生地からは、ほんの少し柔らかくなったチョコチップが顔を出します。 バレンタインのプレゼントにもぴったりですよ。

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更新日 2026/1/27

  • 普通

  • 費用目安

    約60円

  • 保存

    1日

  • カロリー

    255kcal

  • 塩分

    0.4g

※費用や栄養素は1/6量で算出しています。

レシピを作った人

今井 よう子

料理家

ヴィーガン菓子・料理研究家。製菓学校を卒業後、(株)サザビーリーグに入社、アフタヌーンティー・ティールームの商品企画・開発を担当。独立後は雑誌や書籍にてレシピを考案するほか、商品開発やメニュー開発、パンやケーキの受注などを行う。マクロビオティックをベースにした料理教室「roof」主宰。

    クックモード

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    材料

    (容量100mlほどの耐熱の器6個分)
    • 粉類

      • 薄力粉 
        150g
      • ココアパウダー 
        25g
      • てんさい糖 
        75g
      • ベーキングパウダー 
        小さじ2
      • 塩 
        ひとつまみ
    • 液体

      • 豆乳 (成分無調整)
        160ml
      • メープルシロップ
        大さじ2と1/2
      • 植物油
        大さじ2と1/2
    • チョコチップ (あれば乳成分不使用のもの)
      25g

    安全に調理していただくために

    作り方

    下準備

    器の底と、側面にオーブン用シートをセットする

    下準備 ステップ1
    下準備 ステップ1

    調理

    1. 1

      粉類を混ぜる

      ボールに薄力粉とココアパウダーをふるい入れる。残りの粉類の材料を加え、ゴムべらでざっと混ぜて均一にする。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      液体と混ぜ合わせる

      別のボールに液体の材料を入れ、泡立て器で勢いよく混ぜてなじませる。粉類のボールに加え、ゴムべらでさっくりと混ぜてなじませる。チョコチップ15gを加えてさらにひと混ぜする。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3

      器に流し入れる

      生地をゴムべらですくい、下準備した器に1/6量(約80g)ずつ流し入れる。残りのチョコチップを生地の中央に等分にのせる。

      調理 ステップ3
      調理 ステップ3
    4. 4

      蒸す

      せいろ(または蒸し器※)に器を入れてふたをし、蒸気の上がった鍋にのせて20分ほど蒸す。中央に竹串を刺し、生っぽい生地がついてこなければ蒸し上がり。オーブン用シートごと器からはずし、粗熱を取る。ラップに包み、常温で翌日まで保存可能。

      ※蒸し器の場合は、水滴が落ちないよう、ふたを乾いたふきんで包む。

      調理 ステップ4
      調理 ステップ4

    初出 オレンジページ 2025年1/31売号

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          今井 よう子

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          ヴィーガン菓子・料理研究家。製菓学校を卒業後、(株)サザビーリーグに入社、アフタヌーンティー・ティールームの商品企画・開発を担当。独立後は雑誌や書籍にてレシピを考案するほか、商品開発やメニュー開発、パンやケーキの受注などを行う。マクロビオティックをベースにした料理教室「roof」主宰。

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              主菜

              鶏むね肉とレタスのにんにくうま塩煮

              • 133kcal
              副菜

              にんじんのチーズ風味サラダ

              • 102kcal
              副菜

              青梗菜とじゃこの炒めもの

              • 86kcal

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