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主食

じゃがいもと塩昆布の炊き込みご飯

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更新日 2024/4/4

じゃがいもと塩昆布の炊き込みご飯
撮影 寺澤太郎

塩昆布のうまみで、じゃがいもの素朴なおいしさをシンプルに味わって。

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更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    315kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

      3~4人分
      • 2
      • 2合の目盛りまで
        • じゃがいも(大)
          2
        • 塩昆布
          15g
      • 調味料

        • 大さじ3
        • 小さじ1/2
      • わけぎの小口切り
        2本分

      安全に調理していただくために

      作り方

      下準備

      じゃがいもは皮をむき、1.5cm角に切る。水に10分ほどさらしてざるに上げ、水けを拭き取る。

      調理

      1. 1
        内がまに米、水を入れて30分おく。調味料を混ぜ、具をのせて炊く。わけぎを散らす。

      初出 オレンジページ 2014年10/17号

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            大庭 英子

            料理家

                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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