材料を見る

主食

高菜明太からめそうめん

0(0件)

更新日 2025/6/4

高菜明太からめそうめん
撮影 柿崎真子

高菜漬けと明太子のうまみと塩けがそうめんにからんで、絶妙のおいしさに。野沢菜やザーサイで作っても◎。

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    404kcal

  • 塩分

    3.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

Cooking編集部

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • そうめん(ゆでたもの)
        4束分
      • 辛子明太子
        1/2はら
      • A

        • 高菜漬け(刻んだもの)
          大さじ3
        • 市販のめんつゆ(3倍希釈)
          大さじ1
        • 大さじ1/2
        • ごま油
          大さじ1/2
        • こしょう
          少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        明太子は4つに切る。ボールにAを混ぜ合わせ、そうめんを加えてからめる。器に盛って明太子をのせ、そうめんにからめていただく。

      初出 Cooking 2009年6/2号

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            料理のきほん

            明太子を使ったレシピ

            新着レシピ

            おすすめレシピ

            ホームレシピそうめん高菜明太からめそうめん

            レシピを作った人

            Cooking編集部

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主食

                  簡単タコライス

                  • 522kcal
                  汁物

                  にんじんのスープ

                  • 25kcal
                  副菜

                  とうもろこしの浅漬け

                  • 77kcal

                  オレンジページ 8/2号

                  NEW

                  2025年07月17日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★今年の夏も、ラクにおいしく、麺三昧!下半期の開運アクションも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●とにかくラク!も、新味も!今年のそうめん、どう食べる? ●正しい知識と最新グッズがあれば安心!灼熱時代の熱中症対策2025