汁物白菜とハムのスープ0(0件)更新日 2024/4/4#汁物#和食#スープ・汁物#冬#牛乳#白菜#ハム撮影 尾田学白菜は炒めてから煮ることで、うまみを引き出します。 牛乳ベースのやさしい味わいが魅力。 0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約200円カロリー126kcal塩分2.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人八田真樹クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋白菜の葉1枚ハム2枚牛乳1カップ鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ2サラダ油塩粗びき黒こしょう安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1白菜はしんと葉に切り分け、しんは大きければ縦半分に切り、幅1cmのそぎ切りに、葉は食べやすい大きさに切る。ハムは半分に切り、端から幅1cmに切る。 2小鍋にサラダ油少々を中火で熱し、白菜を入れて炒める。しんなりとしたら、水1カップと、鶏ガラスープの素を加えてさっと混ぜる。煮立ったら、牛乳、ハムを加えてさっと混ぜ、再び煮立ったら火を止める。塩少々で味をととのえて器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。 初出 オレンジページ 2008年12月号＼ オレペAIが選んだ ／「白菜とハムのスープ」のおすすめ献立主菜あっさり牛すじこんにゃく134kcal副菜ねぎまアヒージョ385kcal汁物白菜とハムのスープ126kcal主菜大根の豚肉巻きと里いもの蒸しもの225kcal副菜インド風大根サラダ32kcal汁物白菜とハムのスープ126kcal主菜かつおとねぎの甘辛炒め煮174kcal副菜切り干し大根と貝割れ菜のサラダ50kcal汁物白菜とハムのスープ126kcal主菜切り干し大根と豚こまのしょうが炒め359kcal副菜小松菜と鶏肉のごまあえ155kcal汁物白菜とハムのスープ126kcal新着レシピ15上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜11市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜14菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜9小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜7藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜6小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜6PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜8PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食5PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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