汁物わかめの豆乳みそ汁0(0件)更新日 2025/6/5#味噌汁#汁物#わかめ#万能ねぎ#味噌#豆乳#和食#冬撮影 対馬一次0(0件)更新日 2025/6/5普通費用目安約110円カロリー54kcal塩分2.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋わかめ（乾燥）大さじ1豆乳1/2カップ万能ねぎ2本だし汁1カップみそ大さじ1と1/2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1万能ねぎは幅1.5cmの斜め切りにする。鍋にだし汁と豆乳を入れて中火にかけ、煮立ったらわかめを加えて1分ほど煮る。みそ大さじ1と1/2を溶き入れ、万能ねぎを加える。 初出 Cooking 2006年3月号＼ オレペAIが選んだ ／「わかめの豆乳みそ汁」のおすすめ献立主菜ねぎと鶏肉の濃厚みそ炒め副菜かぶの水キムチ風53kcal汁物わかめの豆乳みそ汁54kcal主菜ピーマンの肉詰め照り焼き404kcal副菜パプリカとねぎの白あえ83kcal汁物わかめの豆乳みそ汁54kcal主菜豚肉のみそ照り焼き20分366kcal副菜ほうれん草とまいたけのレモンしょうゆあえ32kcal汁物わかめの豆乳みそ汁54kcal主菜たこと春雨の中華炒め15分201kcal副菜れんこんのグラタン風チーズ焼き452kcal汁物わかめの豆乳みそ汁54kcal新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜1PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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53kcal
20分
