副菜サーモンサラダ0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#洋食#サラダ#秋#簡単#鮭・サーモン撮影 尾田学野菜ミックスと鮭の彩りがきれい。にんにくがきいたしょうゆドレッシングでどうぞ。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安約130円カロリー77kcal塩分0.7g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋生野菜サラダミックス（70g入り）1袋生鮭（刺し身用・切ってあるもの）150gしょうゆドレッシングにんにくのすりおろし小さじ1/2酢大さじ2しょうゆ大さじ1サラダ油大さじ1塩少々こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。器にサラダミックスと鮭を盛り、いただくときにドレッシングをかける。 （1人分77kcal、塩分0.7g）レシピ掲載日 2002.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「サーモンサラダ」のおすすめ献立主食里いもとえびの炊き込みご飯35分432kcal副菜サーモンサラダ77kcal汁物ブロッコリーと玉ねぎのスープ88kcal主食かつおのレモンなめろう丼10分443kcal副菜サーモンサラダ77kcal汁物はんぺんとのりのすまし汁19kcal主食にんじん入りそぼろ混ぜご飯15分408kcal副菜サーモンサラダ77kcal副菜豆のマヨマスタードサラダ287kcal主食きのこピラフ428kcal副菜サーモンサラダ77kcal新着レシピ0小田 真規子（スタジオナッツ）にんじんのしらすオイル58kcal約180円0小田 真規子（スタジオナッツ）ゆかりひじき54kcal約30円0PR重信 初江なす、ピーマン、豚肉のみそ炒め#炒めもの#主菜0PRみない きぬこチキンと野菜のグリル#肉料理#主菜0PRみない きぬこあじと枝豆の夏ご飯#炊き込みご飯#主食18上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜13市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜16菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜11小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜10藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜おすすめレシピ3PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ1PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜1PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜1PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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35分
432kcal
