材料を見る

副菜

にんじんと玉ねぎのマリネサラダ

0(0件)

更新日 2025/6/17

にんじんと玉ねぎのマリネサラダ
撮影 大井一範

にんじんのほのかな甘みとフレンチドレッシングの酸味がよく合います。

0(0件)

更新日 2025/6/17

  • かんたん

  • 8分

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    103kcal

  • 塩分

    0.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • にんじん
        2
      • 玉ねぎ
        1/2
      • 市販のフレンチドレッシング
        1/2カップ
      • 粗びき黒こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 8
      1. 1

        にんじんは皮をむいてスライサーでせん切りにする。玉ねぎは繊維にそって薄切りにして水にさらし、ざるに上げて水けをきる。

      2. 2

        ボールににんじんと玉ねぎを入れ、ドレッシングを加えてしんなりするまでおき、器に盛って粗びき黒こしょう少々をふる。
        (1人分103kcal、塩分0.8g)

      レシピ掲載日 1998.1.17

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容

          人気レシピランキング

            料理のきほん

            にんじんを使ったレシピ

            新着レシピ

            おすすめレシピ

            ホームレシピマリネにんじんと玉ねぎのマリネサラダ

            レシピを作った人

            大庭 英子

            料理家

                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主菜

                  ピリ辛豚しゃぶキムチ

                  • 404kcal
                  副菜

                  焼きかぼちゃのごま塩かけ

                  • 114kcal
                  汁物

                  わけぎと卵のスープ

                  • 54kcal

                  オレンジページ 8/17号

                  NEW

                  2025年08月01日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★夏の料理はラク&おいしい中華で!冷ややっこバリエも。★ 【特別付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●素材も手順もショートカット! 究極シンプル夏中華 ●「きのう何食べた?」再現レシピあり! この夏読みたい!グルメ漫画大集合