副菜
にんじんと玉ねぎのマリネサラダ
更新日 2025/6/17
撮影 大井一範
にんじんのほのかな甘みとフレンチドレッシングの酸味がよく合います。
更新日 2025/6/17
かんたん
8分
- 費用目安
約230円
- カロリー
103kcal
- 塩分
0.8g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- にんじん2本
- 玉ねぎ1/2個
- 市販のフレンチドレッシング1/2カップ
- 粗びき黒こしょう少々
作り方
調理
- 1
にんじんは皮をむいてスライサーでせん切りにする。玉ねぎは繊維にそって薄切りにして水にさらし、ざるに上げて水けをきる。
- 2
ボールににんじんと玉ねぎを入れ、ドレッシングを加えてしんなりするまでおき、器に盛って粗びき黒こしょう少々をふる。
（1人分103kcal、塩分0.8g）
レシピ掲載日 1998.1.17