副菜カリフラワーのにんじんドレッシング0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#洋食#サラダ#通年#にんじん#ほうれん草#キャベツ#チーズ#カリフラワー撮影 大井一範カリフラワーのコリッとした歯ごたえが魅力です。にんじんドレッシングの甘みが、きいています。0(0件)更新日 2024/4/3普通48分費用目安約410円カロリー127kcal塩分0.7g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人渡邊 純子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋カリフラワー1株にんじんドレッシングにんじんのすりおろし大さじ3オリーブ油またはサラダ油大さじ3酢大さじ2塩小さじ1/2砂糖小さじ1/2こしょう少々酢塩安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理48分1カリフラワーは小房に分ける。鍋にたっぷりの湯を沸かして酢、塩各少々とカリフラワーを入れ、10秒ほどゆでたらざるに上げて湯をよくきる。2ボールににんじんドレッシングの材料を混ぜ合わせ、カリフラワーを加えて全体に混ぜ合わせる。粗熱が取れたら皿に盛る。 （1人分127kcal、塩分0.7g）レシピ掲載日 1997.12.17＼ オレペAIが選んだ ／「カリフラワーのにんじんドレッシング」のおすすめ献立主菜クリーミーラザニア326kcal副菜カリフラワーのにんじんドレッシング48分127kcal汁物白菜のボルシチ風295kcal主菜白菜と豚肉のミルフィーユみそグラタン443kcal副菜カリフラワーのにんじんドレッシング48分127kcal汁物韓国風わかめスープ18kcal主菜スンドゥブ風蒸し豆腐304kcal副菜カリフラワーのにんじんドレッシング48分127kcal副菜とまらんピーマン88kcal主食鶏ハムのバゲットサンド625kcal副菜カリフラワーのにんじんドレッシング48分127kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
無料でお試し！
326kcal
48分
