主菜

牛薄切り肉のチーズカツ

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更新日 2024/4/3

牛薄切り肉のチーズカツ
撮影 大井一範

チーズを包んだ、ミニサイズのビーフカツ。チーズのこくが牛肉のうまみを引き立てます。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約550円

  • カロリー

    354kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡邊 純子

料理家

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    材料

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    4人分
    • 牛薄切り肉
      12枚
    • プロセスチーズ
      100g
    • ころも

      • 溶き卵
        1個分
      • 小麦粉
        適宜
      • パン粉
        適宜
    • セロリ
      1本
    • トマト
      2個
    • 粒マスタード
      大さじ1と1/2
    • 粗びき黒こしょう
      少々
    • こしょう
    • 揚げ油

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      チーズは厚さ5mmに切る。牛肉は塩、こしょう各少々をふり、粒マスタードを指で薄く塗る。チーズを手前に置いて1回折り、肉の厚みが均等になるように、肉の片側は手前に、片側は向こう側に折り込んで包む。セロリは筋を取り、茎は長さ4~5cmの、太めのせん切りにして水にさらし、葉は粗みじんにする。トマトはくし形に6つに切る。
    2. 2
      肉に茶こしを通して小麦粉を薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。
    3. 3
      フライパンに揚げ油を入れて中温(170℃。パン粉を入れるとフライパンの底近くまで沈んで、すぐに浮き上がる状態)に熱し、肉を入れてころもがきつね色になるまで3分ほど揚げる。セロリはざるに上げて水けをきり、粗びき黒こしょう、塩各少々と、セロリの葉を混ぜ合わせる。皿にチーズカツを3個ずつ盛り、セロリとトマトを添える。 ※揚げ油の温度、分量や揚げ時間(記載がある場合のみ)は必ず守ってください。ころもがはがれたり、具が溶け出たりした場合は大変危険なので、フライパンのふたでガードするなど、やけどしないようにご注意ください。

    レシピ掲載日 1997.4.17

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