主菜

牛薄切り肉のチーズカツ

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 大井一範

チーズを包んだ、ミニサイズのビーフカツ。チーズのこくが牛肉のうまみを引き立てます。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約520円

  • カロリー

    354kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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4人分
  • 牛薄切り肉
    12
  • プロセスチーズ
    100g
  • ころも

    • 溶き卵
      1個分
    • 小麦粉
      適宜
    • パン粉
      適宜
  • セロリ
    1
  • トマト
    2
  • 粒マスタード
    大さじ1と1/2
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • こしょう
  • 揚げ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    チーズは厚さ5mmに切る。牛肉は塩、こしょう各少々をふり、粒マスタードを指で薄く塗る。チーズを手前に置いて1回折り、肉の厚みが均等になるように、肉の片側は手前に、片側は向こう側に折り込んで包む。セロリは筋を取り、茎は長さ4~5cmの、太めのせん切りにして水にさらし、葉は粗みじんにする。トマトはくし形に6つに切る。
  2. 2
    肉に茶こしを通して小麦粉を薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。
  3. 3
    フライパンに揚げ油を入れて中温(170℃。パン粉を入れるとフライパンの底近くまで沈んで、すぐに浮き上がる状態)に熱し、肉を入れてころもがきつね色になるまで3分ほど揚げる。セロリはざるに上げて水けをきり、粗びき黒こしょう、塩各少々と、セロリの葉を混ぜ合わせる。皿にチーズカツを3個ずつ盛り、セロリとトマトを添える。 ※揚げ油の温度、分量や揚げ時間(記載がある場合のみ)は必ず守ってください。ころもがはがれたり、具が溶け出たりした場合は大変危険なので、フライパンのふたでガードするなど、やけどしないようにご注意ください。

レシピ掲載日 1997.4.17