主菜

鶏のから揚げレモンあん

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更新日 2025/6/6

鶏のから揚げレモンあん
撮影 尾田学

カリッと香ばしい鶏のから揚げに、果肉がたっぷり入ったレモンソースをかけて、さわやか風味に。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約440円

  • カロリー

    459kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

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    材料

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    4人分
    • 鶏もも肉
      700g
    • 下味

      • レモン汁
        大さじ1
      • 大さじ1と1/2
      • 小さじ2/3
      • こしょう
        適宜
    • 小麦粉
      大さじ2
    • 片栗粉
      大さじ2
    • 揚げ油
      適宜
    • レモンソース

      • レモン汁
        大さじ4好みで増やしても
      • トマトケチャップ
        大さじ2と1/2
      • 大さじ2
      • 小さじ2/3
      • ごま油
        小さじ1と1/2
      • こしょう
        少々
    • レモン
      1/2個
    • パセリのみじん切り
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      鶏肉は一口大に切り、ペーパータオルなどで水けをよく拭き、下味の材料をもみ込んで20分くらいおく。レモン1/2個は皮をむき、果肉だけを取り出してほぐす。

    2. 2

      鶏肉の汁けを、再びペーパータオルなどで拭き、小麦粉と片栗粉を混ぜてもみ込むようにまぶしつける。揚げ油を中温(小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、鍋底近くまで沈み、すぐに浮き上がってくる程度)に熱し、鶏肉を2回に分けて入れ、上下を返しながら、こんがりと揚げる。

    3. 3

      フライパンにレモンソースの材料を合わせ、中火で熱してかるく温め、レモンの果肉を加えて混ぜる。揚げたてのから揚げを皿に盛り、パセリのみじん切りを散らしてレモンソースをたっぷりかける。
      (1人分459kcal)

    レシピ掲載日 1993.7.17

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