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112品
こんがりと焼きつけためかじきに、こくのあるごまだれをからめます。たっぷりのせん切り野菜といっしょに。
主材料：カジキ
さっぱりとしたきゅうりをソースに使った、夏におすすめのさっぱり味！
主材料：カジキ きゅうり トマト
味がからみやすくなるよう、具材を同じ形に切りそろえるのがポイント。パプリカとめかじきの食感の違いが楽しい一品です。
主材料：カジキ パプリカ
プチプチとした食感が楽しく、香ばしいポピーシード（別名・けしの実）を、粉チーズといっしょに冷凍パイシートにまぶした簡単おつまみパイ。香ばしさと塩けで、子どもも大人もやみつきになることうけあいです！
主材料：冷凍食品 チーズ
にんじんしりしりのアレンジレシピ。ミルクとカレーのやさしくてスパイシーな味わいに、にんじんの甘みがなじむ、ほっとするスープです。
主材料：鶏むね肉 にんじん 牛乳
小さめに切っためかじきに、和風の甘辛だれがしみ込みます。しょうがの香りがアクセント！
主材料：カジキ ししとう
淡白なかじきは下味をまぶしてしっかり味つけ。つやつやの焼き上がりがこたえられません。
主材料：カジキ
香りのよいトマトソースで淡泊なめかじきをじっくりと煮ます。色鮮やかなトマトの酸味が食欲をそそります。
主材料：カジキ トマト缶
こんがりと焼いたムニエルに、しょうがのきいたバターソースでこくをプラス。スパイシーなカレーの香りが食欲をそそります。
主材料：カジキ キャベツ パプリカ カレー粉
魚にホワイトソースをかけて焼く、ちょっと豪華な一品。忙しい朝でも手間いらずの、おべんとうおかずです。
主材料：カジキ 牛乳 マッシュルーム たまねぎ
肉厚のかじきに、和風の甘酢をたっぷりからめて。つけ合せのれんこんとの食感の違いも○。
主材料：カジキ
ほろ苦い菜の花、ごまの香りがめかじきのおいしさを引き立てる、和風の炒めものです。
主材料：カジキ 菜の花
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