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王道の明太マヨ味で、レタスがモリモリ食べられる！ 子どもウケ抜群な一品です。
主材料：レタス 明太子 カニカマ
ブロックタイプのツナで食べごたえアップ。ポン酢を使うから、簡単に味が決まります。
主材料：菜の花 ツナ缶
油がほどよくしみた柔らかいなすに、豆板醤をピリリときかせて。
主材料：なす
旬の野菜を漬けるだけ♪ こどもが食べたくなるカラフルな色合いもポイントです！
主材料：きゅうり とうもろこし トマト
子どもも食べやすいスティック状。鶏肉をそぎ切りにするのでしっかり味が入り、揚げ焼きでも短時間でむらなく加熱できます。
主材料：鶏むね肉
淡泊なきゅうりに、かつお節のうまみをプラス。シンプルな味つけで、きゅうりの歯ごたえを楽しんで。
主材料：きゅうり
にらと納豆は相性抜群。えのきの歯ごたえがアクセントになります。あつあつのご飯にかけていただいても。
主材料：にら 納豆
わけぎだけのシンプルなあえもの。酢を加え、さっぱりとした箸休めに。
主材料：わけぎ
カレーの風味と相性のいい、もやしが主役のサラダです。しんなりとさせるので、いっぱい食べられます。
主材料：もやし カニカマ
人気のさば缶で作る超スピードメニュー！ 最後にしょうがをのせてさっぱりといただきます。
主材料：さばの水煮缶 キャベツ 生姜
甘さと酸味がしっとり食感のしめじによく合います。
主材料：しめじ 味噌 酢
納豆とマヨの相性これ絶品！ お好みでしょうゆをプラスしたり、一味や七味で辛みをプラスしても美味。
主材料：納豆
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