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わけぎの甘みに、かにかまの風味をプラス。小麦粉と片栗粉のダブル使いで、ふんわり＆カリッと焼き上げます。
主材料：かまぼこ わけぎ 卵 小麦粉
ゆでたピーマンのほろ苦さに、オイスターソースのこくのある甘さがマッチ！
主材料：かまぼこ ピーマン 鰹節
オリーブオイルのさわやかな香りと、かまぼこのうまみが驚くほど相性抜群！
主材料：かまぼこ トマト
鯖缶を使ったこくのある〈さばマヨ〉と、さわやかな香りのイタリアンパセリを合わせて、具だくさんのサンドイッチに。パーティやピクニックにもぴったりの華やかさです。
主材料：さばの水煮缶 たまねぎ
鶏骨つきももぶつ切り肉を豪快なから揚げに！ 下味にもころもにも、カレー粉をたっぷり使って、ちょっぴりスパイシーでそそる味に仕上げました。骨つき肉ならではのうまみがたっぷりで、骨までしゃぶりたくなるおいしさです。
主材料：鶏もも肉
白すりごまとごま油をダブルで使うのが、香り豊かなあえものに仕上げるポイント。
主材料：かまぼこ レタス
揚げだまのこくとうまみが魅力のたぬきうどん。わさび漬けが味を引きしめます。
主材料：かまぼこ きゅうり
うどん屋さんで定番の、きゅうり＋かまぼこの組み合わせ。しょうがの風味とわさびの辛みをきかせて。
主材料：かまぼこ きゅうり
春巻きの中にはなめらかな豆腐！ 外はパリッ！ 中はふわっ！ のヘルシーなアイディアおかずです。
主材料：かまぼこ 豆腐
天ぷらの代わりに、揚げだまをのせて。天ぷらに負けないおいしさにびっくり！
主材料：かまぼこ 長ねぎ
マヨネーズにしょうゆとわさびを合わせて和風味に。火を使わずに作れる手軽さも魅力です。
主材料：かまぼこ 三つ葉 醤油
かまぼこの、ほんのりと甘い味わいを生かしたあえものは、辛子を加えて味を引きしめます。
主材料：かまぼこ 小松菜
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