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「納豆」 でレシピ検索しました 。

80件 ありました 。

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納豆

大豆を納豆菌で発酵させたのが納豆。ご飯にのせるだけではない、納豆を使ったヘルシーレシピを味わい豊かにご紹介します。

さらに
がないもので

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きのこ納豆汁

つるんと口当たりのよい、えのきと納豆の組み合わせ。
七味などの辛みを加えると、体がいっそう温まります。

主材料:
納豆 えのき 油揚げ 味噌

納豆チャーハン

発酵食品の代表・納豆を炒めて、独特の香ばしい風味を引き出します。こりこりしたたくあんとじゃこが歯ごたえをプラス。

主材料:
納豆 じゃこ

納豆と油揚げのみそ汁

主材料:
納豆 油揚げ 豆腐 長ねぎ

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ガーリックゆずシュリンプ

食べごたえのある殻つきえびを、バターとにんにくで香ばしく炒めます。味の決め手は、マジックソルト。ほんのりゆずの風味が香る、上品なシトラス味で、ワインにも合うおしゃれな仕上がりに。つけ合わせはエリンギのほか、カラフルなパプリカもおすすめです。

主材料:
えび エリンギ にんにく

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麻婆豆腐

信州みそと国産かきのオイスターソースがあとを引くマイルドな味わい

主材料:
豚挽き肉 豆腐

納豆キムチスパゲティ

キムチ&納豆を、たっぷりのせた変わりだね。パンチのある味つけで、いくらでも食べられそう!

主材料:
納豆 キムチ しらす 万能ねぎ

納豆とにらの卵炒め

炒めた納豆の香ばしさが、食欲をそそります。
ご飯にのせて、どんぶりにするのもおすすめ!

主材料:
納豆 にら 卵

アボカド納豆

ねっとりとしたアボカドと、粘りけのある納豆が意外にも好相性!
ご飯にのせて、どんぶりにしてもGOODです。

主材料:
納豆 アボカド

キムチ納豆

主材料:
納豆 キムチ

納豆とめかぶのあえもの

めかぶと納豆を組み合わせた、ヘルシーな一品。
とろとろ、ねばねばの舌ざわりが、くせになります。

主材料:
納豆 めかぶ

納豆とチーズ、トマトのブルスケッタ

納豆+プチトマトのビタミンが、優れた抗酸化力を発揮!

主材料:
納豆 トマト チーズ 万能ねぎ

オクラいか納豆

粘り好きにはたまらない、オクラと納豆のあえもの。あつあつのご飯にのせて、さっとめしあがれ。

主材料:
納豆 イカ オクラ

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