缶詰料理レシピ厳選866品【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

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ツナじゃがマヨピザ

生地を少し厚めにのばして具をのせれば、子どもも大好きなパンピザが完成！

主材料：ツナ缶じゃがいも
ピリ辛トマトソースパスタ

缶詰やスパゲティなど、常備できる材料で思い立ったら作れちゃうパスタ。ピリッと辛いトマトソースは、くせになるおいしさです。

主材料：トマト缶アンチョビーにんにく
ブロッコリーとツナのスパゲティ

ブロッコリーとスパゲティを同じ湯でゆでたら、あとはあえるだけ。粗くつぶしたブロッコリーとツナをソース代わりにからめてどうぞ。

主材料：ツナ缶ブロッコリートマト
ゴーヤーの肉巻き

辛みがありながら、後味がさわやかな「さんしょう」は〈照り焼き味〉にぴったり。旬のゴーヤーを使った、ご飯もビールも進む一品です。　

主材料：豚薄切り肉ゴーヤ長ねぎ
カリフラワーと鶏胸肉のクミンヨーグルト炒め

〈鶏肉×クミンシード×ヨーグルト〉は、タンドリーチキンを思わせる間違いのない組み合わせ。旬のカリフラワーやねぎ、きのこも合わせて、ワンランク上の肉野菜炒めが完成！　

主材料：鶏むね肉エリンギカリフラワーヨーグルト
ツナとじゃがいものクリームシチュー

じゃがいも、玉ねぎ、ツナを牛乳と生クリームで煮た、マイルドなシチュー。朝食にもぴったり。

主材料：ツナ缶じゃがいも
アンチョビーと玉ねぎのパスタ

アンチョビーのうまみと、炒めた玉ねぎの甘みが、絶妙なバランス。唐辛子の辛みが食欲をそそります。

主材料：アンチョビーたまねぎ
トマトとオイルサーディンのパン粉焼き

トマトのうまみが、カリッと香ばしいチーズパン粉にからんで抜群のおいしさ。にんにくの香りをほんのりときかせます。

主材料：オイルサーディントマトズッキーニ
つぶつぶみかんシャーベット

缶詰のみかんを汁ごと使って、冷やし固めるだけの簡単デザート。バニラアイスを添えて、懐かしい味わいです。

主材料：フルーツ缶アイスクリーム
ツナとチーズのマカロニサラダ

カッテージチーズをプラスしたマカロニサラダは、新鮮なおいしさ！

主材料：ツナ缶たまねぎチーズ
即席すぎる！ツナのチーズクリームパスタ

豆乳と粉チーズでまろやか♪　スパゲティをゆでている間に、具とソースを器に準備。後片付けもラクラクです。

主材料：ツナ缶さやいんげんチーズ豆乳
ツナの生春巻き

ライスペーパーは、水にさっとくぐらせるだけでもどるお手軽食材。ツナとシャキシャキ野菜をたっぷり巻いてパクッとめしあがれ。

主材料：ツナ缶もやしきゅうりにんじん

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